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Regelmäßiges Training trotz hoher Belastung im Beruf.

 

Unsere Aufgabe ist es, Unternehmern und vielbeschäftigte Personen zu mehr Energie, Fitness und Gesundheit zu verhelfen.

Einfache Umsetzbarkeit durch verbindliche Termine mit Ihrem eigenen, persönlichen Trainer.

Personal Trainier
Personal Trainer

Regelmäßiges effizientes Training war nie so einfach!

Als Unternehmer oder beruflich stark eingebundene Person kennen Sie das Gefühl, das häufig die Zeit und meistens auch die Motivation für regelmäßiges Training einfach fehlt. 

 

Sie wissen, dass Ihre eigene Gesundheit auf Dauer darunter leidet und Sie etwas ändern sollten. Neben der hohen beruflichen Belastung kommen allerdings auch noch familiäre Aufgaben dazu, die nicht zu kurz kommen dürfen.

​Wir haben eine gute Nachricht:

Wenn Sie das Problem erkannt haben, ist schon der halbe Weg geschafft. 

Nun benötigen Sie nur noch eine effektive und zeitsparende Lösung. 

​Erleben Sie, wie einfach es sein kann, regelmäßig leistungsfördernden Sport zu treiben. Einfach durch einen verbindlichen Termin mit ihrem eigenen Trainer. 

 

Schnell, niederschwellig und effizient! Behandeln Sie Ihr Training wie einen Geschäftstermin, den Sie auch nicht ohne weiteres ausfallen lassen.

 

Mit unserem Personal Training finden Sie die perfekte Lösung für Ihre Bedürfnisse. Bei uns ist maßgeschneidertes Training nicht nur ein Werbespruch. 

 

Lassen Sie uns gemeinsam das Bestmögliche aus Ihnen herausholen.

Kundenstimmen

Wer sind wir?

Jetzt neu bei uns:
Kraft- und Beweglichkeitstraining für Golfer*innen

 

Sie möchten...

... präventiv die einseitigen Belastungen ausgleichen,

... Ihre Beweglichkeit und Balance verbessern,

... einen kraftvollen Schwung behalten,

... Ihre Schlagweite erhöhen,

... Verletzungen minimieren,

         ...dann sind Sie bei uns genau richtig.

Golf-Trainer
  • Warum sind FAQ wichtig?
    Über FAQ erhalten Website-Besucher schnelle Antworten auf häufig gestellten Fragen zu deinem Unternehmen. Sie erleichtern außerdem die Navigation auf der Website.
  • Was ist ein FAQ-Abschnitt?
    Mit einem FAQ-Abschnitt kannst du häufig gestellte Fragen zu deinem Unternehmen leicht beantworten, wie „Wohin gibt es Versandoptionen?“, „Was sind die Öffnungszeiten?“, oder „Wie kann ich einen Service buchen?“.
  • Wo kann ich meine FAQ hinzufügen?
    Du kannst FAQ zu jeder beliebigen Seite deiner Website oder deiner App hinzufügen.
  • Wie schnell kann ich Ergebnisse erwarten?
    Die Geschwindigkeit der Ergebnisse hängt von vielen Faktoren ab, darunter Ihre Ausgangsfitness, Ihr Trainingsplan, Ihre Ernährung und Ihr Engagement. Viele Klienten bemerken innerhalb von vier bis sechs Wochen Verbesserungen in ihrer Fitness und ihrem Wohlbefinden.
  • Wie lange dauert es, von Muskelaufbautraining zu profitieren?
    Obwohl Muskelaufbau ein langwieriger Prozess ist, bemerken die meisten Personen bereits nach wenigen Wochen signifikante Verbesserungen ihres Wohlbefindens und ihrer Stärke. Beispielsweise verschwinden chronische Nackenverspannungen häufig schon nach zwei bis drei Wochen effizienten Krafttraining. Muskelaufbautraining Spittal - Sie werden die Veränderung schnell spüren.
  • Ist Personal Training auch bei Rückenschmerzen sinnvoll?
    Gerade um Rückenschmerzen zu beseitigen, bedarf es viel fachlichen Wissens. Wenn Sie aktiv unter professioneller Anleitung an Ihren Beschwerden arbeiten möchten, ist Personal Training das beste Mittel gegen Rückenschmerzen. Wir kümmern uns um Ihre Wirbelsäulengesundheit und führen mit Ihnen ein effizientes Rückentraining in Spittal durch. Ihr Rücken wird es Ihnen danken.
  • Wo findet das Personal Training statt?
    Das Training kann an verschiedenen Orten stattfinden, je nach Ihren Vorlieben und Möglichkeiten. Für die effiziente Erreichung der meisten Trainingsziele eignet sich jedoch unser Trainingsstudio am Stadtpark Spittal.
  • Welche Vorteile bietet professionelles Personal Training?
    Achtung! Mit diesen Punkten werben eigentlich alle. Der Unterschied: Wir setzen es wirklich so um. Sie werden den Unterschied spüren. Individuelle Betreuung: Ihr Training wird genau auf Ihre Bedürfnisse und Ziele abgestimmt. Motivation und Unterstützung: Ein Trainer hilft Ihnen, motiviert zu bleiben und Ihre Grenzen sicher zu erweitern. Fachwissen: Sie profitieren von der Expertise und Erfahrung eines Profis. Erfolgskontrolle: Ihr Fortschritt wird regelmäßig überwacht und Ihr Trainingsplan entsprechend angepasst.
  • Für wen eignet sich Personal Training?
    Personal Training eignet sich für alle, die ihre Fitness- und Gesundheitsziele effizient und sicher erreichen möchten, unabhängig von ihrem Fitnesslevel. Besonders geeignet ist Personal Training für diejenigen, die ihre Trainingsziele in einer professionellen Umgebung erreichen möchten.
  • Warum ist Personal Training gerade für Unternehmer und vielbeschäftigte Personen so wertvoll?
    Unternehmer und vielbeschäftigte Personen tragen häufig eine hohe mentale Last, müssen wichtige Entscheidungen treffen und sich mit vielen Problemen auseinandersetzen. Oft bleibt wenig Energie, um sich zusätzlich um die eigene Gesundheit und körperliche Fitness zu kümmern. Im Personal Training übernimmt Ihr Trainer diese Aufgabe. Durch feste Termine fällt es Ihnen leichter, regelmäßig zum Training zu kommen und Ihren Trainingsplan effizient zu verfolgen.
  • Zu welchen Wochentagen und Uhrzeiten kann ich Personal Training vereinbaren und wie lange dauert eine Trainingseinheit?
    In der Regel können Termine von Montag bis Donnerstag zwischen 8:00 und 21:00 Uhr sowie freitags von 8:00 bis 15:00 Uhr vereinbart werden. Sollten Sie früher trainieren möchten, bitten wir Sie, uns dies trotzdem mitzuteilen. Wir kümmern uns darum, eine passende Lösung für Sie zu finden. Nach jeder absolvierten Trainingseinheit können Sie den nächsten Termin ganz einfach und unkompliziert mit Ihrem Trainer am Ende der Einheit festlegen. Eine Trainingseinheit dauert in der Regel 60 Minuten.
  • Was ist der Unterschied zwischen preiswertem Personal Training im Fitnessstudio Spittal und professionellem Personal Training?
    In vielen Fitnessstudios wird preiswertes Personal Training angeboten. Was viele nicht wissen, ist, dass der Trainerberuf in Österreich kein geschützter Beruf ist. Dies führt dazu, dass die Qualität in diesem wichtigen Gesundheitsfeld stark leidet. Trainer, die im Fitnessstudio als „Qualifizierte Fitnesstrainer“ bezeichnet werden, haben häufig nur sehr kurze Wochenausbildungen. „Trainer-Akademien“ verdienen viel Geld und verleihen inoffizielle Titel wie „Medizinischer Fitnesstrainer“, „Reha-Trainer“, „Rückentrainer“ und mehr. Beispielsweise kann man heutzutage in nur zwei Wochen online ein „Medizinischer Fitnesstrainer“ werden. Bei uns werden Sie von akademisch ausgebildeten Fach-Experten betreut, die sich kontinuierlich weiterbilden. Wir bieten keine Gruppenkurse an, sondern konzentrieren uns ausschließlich auf die persönliche Einzelbetreuung unserer Kunden.
  • Brauche ich spezielle Ausrüstung für das Personal Training?
    Nein, Sie benötigen nur Sportkleidung und Sportschuhe. Alles andere haben wir für Sie bereitgestellt. Sie können auch bei uns duschen und erhalten einen Handtuchservice sowie sämtliche Hygieneartikel. So können Sie nach dem Training frisch in den restlichen Tag starten.
  • Wie starte ich mit meinem Personal Training Programm?
    Um zu starten, kontaktieren Sie uns einfach über unser Kontaktformular oder rufen Sie uns direkt an. Wir vereinbaren dann ein erstes kostenloses Beratungsgespräch, um Ihre Ziele und Bedürfnisse zu besprechen und einen passenden Trainingsplan zu erstellen. Eine umfassende Körperanalyse in Spittal ist dabei oft der erste Schritt, um Ihren individuellen Trainingsplan zu erstellen.
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