Körperfettanteil messen lassen – so funktioniert's
In diesem Blogartikel gebe ich dir einen umfassenden Überblick über die verschiedenen Möglichkeiten, deinen Körperfettanteil zu ermitteln.
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KÖRPERANALYSE
MIT HILFE DER BIA-MESSUNG MEHR ÜBER DEINE KÖRPERZUSAMMENSETZUNG ERFAHREN.
Gewicht ist nicht gleich Gewicht.
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Mit der BIA-Messung siehst du genau, wo du stehst - und wie sich dein Körper verändert.
Fortschritt sichtbar gemacht!
BIA - WAS STECKT DAHINTER?
BIA steht für bioelektrische Impedanzanalyse und ist eine schnelle sowie nicht-invasive Technik zur Bestimmung der Körperzusammensetzung.
Bei der BIA-Messung wird der elektrische Widerstand des Körpers gemessen, indem ein nicht spürbarer, schwacher Wechselstrom durch den Körper fließt. Diese Messung basiert auf den unterschiedlichen elektrischen Leitfähigkeiten der verschiedenen Gewebearten.
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Durch die BIA-Messung können wir genau die Aufteilung von Fettmasse und fettfreier Masse ermitteln. Die fettfreie Masse wird dabei weiter in die Körperzellmasse (Skelettmuskeln, Organe) und die extrazelluläre Masse (Bindegewebe, Knochen, extrazelluläre Flüssigkeit) untergliedert.
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Diese detaillierten Informationen bieten wertvolle Einblicke in den Ernährungszustand, da das Gewicht auf der Waage allein keine Aussage über die Verteilung von Fett- und Muskelmasse trifft.
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Daher ist die BIA-Messung besonders nützlich während einer Gewichtsabnahme, im Training oder zur Erhaltung des Wohlfühlgewichts.
ABLAUF DER BIA-MESSUNG
Für eine genaue Messung müssen zu Beginn korrekte Werte für Größe, Gewicht und Alter ermittelt werden.
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Danach legst du dich entspannt auf unsere Liege - dies dient dazu, dass sich die Körperflüssigkeiten gleichmäßig verteilen.
Der Hand- und Fußrücken wird desinfiziert und es werden je zwei Elektroden darauf befestigt.​
​Es ist wichtig, dass die Elektroden richtig platziert sind, und dass sich die Arme und Beine nicht berühren.
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Die Messung selbst dauert nur wenige Sekunden und ist völlig schmerzfrei.
Nach der Messung erhältst du einen Ausdruck mit den Ergebnissen.
Die Interpretation und die Erläuterung, ist im Preis inkludiert.
Du möchtest mehr über die Körperanalyse erfahren?
Schau dir unseren Blog-Beitrag an:
PREISE FÜR DIE KÖRPERFETTMESSUNG IM ÜBERBLICK
ERSTMESSUNG
1 Termin - ca. 30min
→ 1 x Körperanalyse mittels BIA
→ inkl. Auswertung und Erklärung
der Ergebnisse
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→ Preisnachlass bei Folgemessung
statt € 70,- jetzt € 60,-
FOLGEMESSUNG
1 Termin - ca. 20min
→ 1 x Körperanalyse mittels BIA
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Schreib uns gerne an office@trainingamstadtpark.at oder ruf uns unter der Nummer +43670 403 2413 an.
VORBEREITUNGEN ZUR BIA-MESSUNG
Bitte lies dir das Informationsblatt sorgfältig durch.
Du findest hier einige Hinweise worauf vor einer BIA-Messung zu achten ist.
WANN IST EINE MESSUNG NICHT MÖGLICH?
bestehenden Schwangerschaft
​implantierte elektronische Geräte wie Herzschrittmacher, Defibrillator oder sonstige automatische, elektronische Kontrollvorrichtungen (z.B. Insulinpumpe)
Häufig gestellte Fragen
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