FETTSÄUREANALYSE
in SPITTAL an der DRAU
Optimale Leistungsfähigkeit
bessere Regeneration
starkes Immunsystem
Prävention von Erkrankungen
Warum ist ein optimaler Omega-3 Index so wichtig für die Gesundheit?
Das Gehirn benötigt DHA für seinen Aufbau und Erhalt - 25% der Fettmasse unseres Gehirns besteht aus DHA
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Bluttest zur Analyse gesundheitsrelevanter Fettsäuren
Omega-6/3-Verhältnis
Omega-3-Index
Anteil der Transfettsäuren
26 Fettsäuren
Transfettsäure-Index
Transfettsäuren können sich negativ auf die Cholesterinwerte auswirken und das Risiko für koronare Herzerkrankungen steigern.
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Zielbereich
> 0,5% der gesamten
Fettsäuren im Körper
Omega 3 Index
Aussage über die Fettsäureversorgung der vergangenen 3 Monate
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Zielbereich 8-11%
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3 von 4 Personen liegen unterhalb des Zielbereichs​
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Die Gesundheit, Struktur und Funktion von Herz, Gehirn und zahlreicher weiterer Organe hängt von den Omega-3-Fettsäuren
EPA & DHA ab.
Omega-6/3-Verhältnis
das Verhältnis von Omega-6 zu Omega-3 hat Einfluss auf die Entzündungshemmung und Entzündungsbildung
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für eine optimale Regulation sollte das Verhältnis
< 5:1 sein
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Im Schnitt liegt das
Omega-6/3-Verhältnis
bei 15:1
Den Befund der Analyse und deine individuellen Ernährungsempfehlungen, die ich daraus ableite, bespreche ich mit dir im Detail.
